MINDFULNESS IN OPVOEDING

Mindfulness in opvoeding is een training die ontwikkeld is voor ouders en voor al diegenen die op een nieuwsgierige, spontane en ruimhartige manier betrokken willen zijn bij de opvoeding van kinderen.

 

In deze training leer je:

  • je leert je eigen emoties te herkennen en te erkennen, alsook die van je kind(eren)
  • je leert om te gaan met je eigen emoties en met die van je kind(eren)
  • je leert met volle aandacht aanwezig te zijn in het moment, waardoor je toekomt aan de behoefte van je kind(eren) aan aandacht
  • door aandachtig te zijn voor wat er is in het moment, zie je duidelijker wat er op dat moment nodig is voor jezelf en je kind(eren)
  • je wordt je bewuster hoe je wil opvoeden en je gaat meer belichamen hoe je hoopt dat je kind(eren) zich zal/zullen gedragen
  • je respecteert meer jezelf en de eigenheid van je kind
  • je leert op een vriendelijke manier duidelijk te zijn
  • kortom, je bouwt aan een goede relatie met je kind(eren) en opvoeden wordt leuk en ontspannen

 

De training ‘Mindfulness in Opvoeding’ bestaat uit:

  • een intakegesprek
  • acht wekelijkse groepslessen van tweeënhalf uur
  • een exemplaar van het boek ‘Stilzitten als een kikker’ of van het boek ‘Ruimte geven en dichtbij zijn’ van Eline Snel
  • een werkboek
  • meditaties om thuis mee te oefenen
  • een individuele eindevaluatie

 

Kosten

Deze training kost € 525 voor de acht weken en een stiltedag (inclusief lunch). De genoemde prijs is exclusief BTW.

Locatie

De trainingen ‘Mindfulness in Opvoeding’ vinden plaats bij Centrum de Roos, P.C. Hooftstraat 183 in  Amsterdam of in de Yogafloor, Slotlaan 1 in Loenersloot.

Agenda

Kijk hier voor de eerst volgende data van de training ‘Mindfulness training in opvoeding’.

Geïnteresseerd of inschrijven?

Wil je meer informatie of wil je je aanmelden voor een training ‘Mindfulness in Opvoeding’ voor volwassenen? Neem dan contact op met Peggy Carlier via 06 – 461 154 20 of info@mindfulminds.nl.

“Het grootste geschenk dat je iemand kunt geven is oprechte aandacht.”

- R. Moss -

Schrijf je in

Via onderstaande button schrijf je je in voor de de training ‘Mindfulness in opvoeding’. Vermeld bij je inschrijving dat het om deze training gaat en je telefoonnummer. Er wordt zo snel mogelijk contact met je opgenomen.

Pin It on Pinterest